6.0 km | 00:38:10 | 06:19/km日期: 2019-11-14 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'35" / 06'08" / 05'55" / 06'37" / 06'25" / 06'17" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'24") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 06'37" | 00:25'15" |
| 5 | 06'25" | 00:31'40" |
| 6 | 06'17" | 00:37'57" |
| 6.0 | 06'26" | 00:38'11" |
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