10.4 km | 01:02:49 | 06:03/km日期: 2019-11-13 17:43 - 平均心率: 102 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 11946 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'02" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 06'01" / 05'42" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 1000 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 2000 | 189 / 83 |
| 3 | | 06'16" (+00'31") | 1002 / 3002 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 1001 / 4003 | 190 / 86 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1001 / 5004 | 189 / 88 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1002 / 6007 | 191 / 87 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 7007 | 190 / 88 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8007 | 189 / 89 |
| 9 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 9008 | 190 / 87 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10008 | 192 / 90 |
| 11 | | 05'44" | 368 / 10377 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.63 km 
翔走SKYSENSOR GLIDE4 26 累積 :
306.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 06'12" | 00:18'56" |
| 4 | 06'02" | 00:24'58" |
| 5 | 05'58" | 00:30'56" |
| 6 | 05'51" | 00:36'47" |
| 7 | 05'52" | 00:42'39" |
| 8 | 05'48" | 00:48'27" |
| 9 | 06'01" | 00:54'28" |
| 10 | 05'42" | 01:00'10" |
| 10.4 | 07'00" | 01:02'49" |
留言 
展開計圈分析
