侯彥甫 2014/08/05 訓練日誌

侯彥甫高雄
ID 84858

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侯彥甫

10.0 km | 00:53:16 | 05:19/km

日期: 2014-08-05 20:21 - 地點: 屏東中山公園 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'43" / 05'12" / 05'03" / 05'27" / 05'24" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 04'37" / 06'24" /

流汗練跑的拉

8月累積里程 : 76.05 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾達卿, 等等我和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'12"	00:10'55"
3	05'03"	00:15'58"
4	05'27"	00:21'25"
5	05'24"	00:26'49"
6	05'23"	00:32'12"
7	05'30"	00:37'42"
8	05'27"	00:43'09"
9	05'25"	00:48'34"
10	04'37"	00:53'11"
10.0	06'06"	00:53'16"

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