Karen Kao 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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10.5 km | 00:59:36 | 05:39/km

日期: 2019-11-19 17:35 - 卡路里: 503 Cal

Pace: 05'57" / 05'27" / 05'55" / 05'48" / 05'38" / 05'49" / 05'52" / 05'13" / 05'40" / 05'27" / 05'26" /

11月累積里程 : 137.36 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李育叡, 王慧珍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'27"	00:11'24"
3	05'55"	00:17'19"
4	05'48"	00:23'07"
5	05'38"	00:28'45"
6	05'49"	00:34'34"
7	05'52"	00:40'26"
8	05'13"	00:45'39"
9	05'40"	00:51'19"
10	05'27"	00:56'46"
10.5	05'28"	00:59'36"

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成績 : 05:56:41

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