8.0 km | 00:51:54 | 06:27/km日期: 2019-11-24 15:44 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8532 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'18" / 06'23" / 06'23" / 06'11" / 06'30" / 06'15" / 28'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'08") | 1516 / 1516 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'01") | 1525 / 3041 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1515 / 4556 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'23" | 1537 / 6093 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1517 / 7611 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 426 / 8037 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.38 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'18" | 00:19'06" |
| 4 | 06'23" | 00:25'29" |
| 5 | 06'23" | 00:31'52" |
| 6 | 06'11" | 00:38'03" |
| 7 | 06'30" | 00:44'33" |
| 8 | 06'15" | 00:50'48" |
| 8.0 | 29'24" | 00:51'54" |
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