GUGELHUPF 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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12.5 km | 01:10:30 | 05:38/km

日期: 2014-08-05 20:14 - 地點: 新社 - 天氣: 小悶無風 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 05'04" / 05'39" / 05'41" / 05'20" / 05'40" / 05'59" / 06'00" / 05'41" / 05'29" / 05'21" / 05'41" / 05'49" / 06'29" /

8月累積里程 : 251.58 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 888.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, Miffy 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'39"	00:10'43"
3	05'41"	00:16'24"
4	05'20"	00:21'44"
5	05'40"	00:27'24"
6	05'59"	00:33'23"
7	06'00"	00:39'23"
8	05'41"	00:45'04"
9	05'29"	00:50'33"
10	05'21"	00:55'54"
11	05'41"	01:01'35"
12	05'49"	01:07'24"
12.4	06'54"	01:10'30"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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