10.0 km | 00:59:55 | 05:59/km日期: 2019-11-21 18:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10600 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'34" / 06'30" / 06'16" / 06'00" / 05'51" / 05'51" / 05'53" / 05'44" / 05'40" / 05'28" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'06") | 1004 / 1004 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1006 / 2011 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'10" (+00'43") | 1005 / 3017 | 175 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'32") | 1008 / 4026 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1002 / 5028 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'23") | 1001 / 6029 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 7029 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 1004 / 8034 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'37" (+00'10") | 1008 / 9043 | 180 / 98 |
| 10 | | 05'27" | 1002 / 10046 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.74 km 
勾勾牌 AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1593.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 06'16" | 00:19'20" |
| 4 | 06'00" | 00:25'20" |
| 5 | 05'51" | 00:31'11" |
| 6 | 05'51" | 00:37'02" |
| 7 | 05'53" | 00:42'55" |
| 8 | 05'44" | 00:48'39" |
| 9 | 05'40" | 00:54'19" |
| 10 | 05'28" | 00:59'47" |
| 10.0 | 11'12" | 00:59'55" |
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