2.6 km | 00:34:15 | 12:56/km日期: 2019-11-19 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 52 cm
Pace: 09'26" / 11'09" / 21'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" | 1001 / 1001 | 174 / 60 |
| 2 | | 11'06" (+01'40") | 1003 / 2005 | 169 / 53 |
| 3 | | 21'07" (+11'41") | 645 / 2650 | 109 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 11'09" | 00:20'35" |
| 2.6 | 21'09" | 00:34'15" |
留言 
