6.0 km | 00:41:03 | 06:49/km日期: 2019-11-22 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7078 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'15" / 06'29" / 06'26" / 07'01" / 07'00" / 07'03" / 48'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2001 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 3002 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 4002 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1001 / 5004 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 6004 | 168 / 84 |
| 7 | | 09'24" (+03'08") | 12 / 6017 | 85 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'29" | 00:12'44" |
| 3 | 06'26" | 00:19'10" |
| 4 | 07'01" | 00:26'11" |
| 5 | 07'00" | 00:33'11" |
| 6 | 07'03" | 00:40'14" |
| 6.0 | 47'12" | 00:41'03" |
留言 
展開計圈分析
