Maverick 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Maverick 台北市
ID 5680

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6.4 km | 00:40:08 | 06:13/km

日期: 2014-08-05 22:14 - 地點: 大業路～田心仔 - 天氣: 悶熱沒風 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'47" / 06'01" / 06'07" / 06'16" / 06'09" / 05'53" / 06'35" /

慢慢慢慢慢跑

8月累積里程 : 138.69 km

Nike Nike Revolution 2 MSL 累積 : 54.2 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

威諾和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'01"	00:12'48"
3	06'07"	00:18'55"
4	06'16"	00:25'11"
5	06'09"	00:31'20"
6	05'53"	00:37'13"
6.4	06'35"	00:40'08"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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randallkwo 上傳了新日誌

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km