6.2 km | 00:39:32 | 06:20/km日期: 2019-12-01 05:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 7052 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 06'08" / 06'25" / 06'48" / 06'40" / 06'08" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1007 / 1007 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'05" | 1005 / 2012 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1007 / 3020 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1005 / 4025 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'39" (+00'34") | 1001 / 5027 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1005 / 6032 | 179 / 90 |
| 7 | | 05'06" | 228 / 6261 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'08" | 00:12'17" |
| 3 | 06'25" | 00:18'42" |
| 4 | 06'48" | 00:25'30" |
| 5 | 06'40" | 00:32'10" |
| 6 | 06'08" | 00:38'18" |
| 6.2 | 05'24" | 00:39'32" |
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