潘彼得 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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3.3 km | 00:20:35 | 06:09/km

日期: 2019-11-24 16:11 - 地點: 埔里國小 - 天氣: 晴涼 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'58" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'36" (+00'01")

995 / 995

2

05'37"

(11'12")

05'35"

1005 / 2001

3

05'58"

(17'10")

05'57" (+00'22")

1001 / 3003

4

02'46"

(19'56")

08'18" (+02'43")

333 / 3336

11月累積里程 : 126.57 km

媽媽牌大赤腳累積 : 1795.0 km

Android - Sony G8441 上傳 | 4 years ago

小翠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'58"	00:17'10"
3.3	08'13"	00:19'56"

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