5.8 km | 00:44:40 | 07:41/km日期: 2019-11-26 05:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C
Pace: 09'31" / 08'37" / 07'13" / 06'45" / 07'05" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'05") | 803 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'37" | 00:18'08" |
| 3 | 07'13" | 00:25'21" |
| 4 | 06'45" | 00:32'06" |
| 5 | 07'05" | 00:39'11" |
| 5.8 | 06'49" | 00:44'40" |
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