8.0 km | 00:51:32 | 06:26/km日期: 2019-11-30 06:52 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 07'15" / 07'37" / 06'56" / 06'13" / 05'47" / 06'09" / 05'25" / 05'20" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 1000 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'41" (+02'14") | 1001 / 2001 | 181 / 71 |
| 3 | | 06'53" (+01'26") | 1002 / 3004 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 4005 | 183 / 86 |
| 5 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 5005 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'08" (+00'41") | 1001 / 6007 | 183 / 88 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 1001 / 7008 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8008 | 168 / 109 |
| 9 | | 34'43" (+29'16") | 2 / 8011 | 192 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.95 km 
母子鱷魚 第四代 累積 :
1463.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'37" | 00:14'52" |
| 3 | 06'56" | 00:21'48" |
| 4 | 06'13" | 00:28'01" |
| 5 | 05'47" | 00:33'48" |
| 6 | 06'09" | 00:39'57" |
| 7 | 05'25" | 00:45'22" |
| 8 | 05'20" | 00:50'42" |
| 8.0 | 72'27" | 00:51'32" |
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