4.4 km | 00:24:38 | 05:33/km日期: 2019-11-27 05:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 4454 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'26" / 05'51" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1197 / 1197 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1247 / 2445 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1984 / 4430 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'26" | 00:16'09" |
| 4 | 05'51" | 00:22'00" |
| 4.4 | 06'07" | 00:24'38" |
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