10.0 km | 00:49:16 | 04:54/km日期: 2019-11-27 21:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'23" / 04'52" / 04'50" / 04'44" / 04'51" / 04'53" / 04'49" / 04'48" / 04'47" / 04'42" / 20'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
356.02 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'52" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 04'44" | 00:19'49" |
| 5 | 04'51" | 00:24'40" |
| 6 | 04'53" | 00:29'33" |
| 7 | 04'49" | 00:34'22" |
| 8 | 04'48" | 00:39'10" |
| 9 | 04'47" | 00:43'57" |
| 10 | 04'42" | 00:48'39" |
| 10.0 | 20'33" | 00:49'16" |
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