6.1 km | 00:48:09 | 07:51/km日期: 2019-12-02 18:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'46" / 07'28" / 08'41" / 07'13" / 07'21" / 08'24" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+03'32") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'28" | 00:15'14" |
| 3 | 08'41" | 00:23'55" |
| 4 | 07'13" | 00:31'08" |
| 5 | 07'21" | 00:38'29" |
| 6 | 08'24" | 00:46'53" |
| 6.1 | 10'45" | 00:48'12" |
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