5.1 km | 00:27:36 | 05:23/km日期: 2019-11-29 18:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4362 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'02" / 04'45" / 05'00" / 05'47" / 06'15" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'15") | 1001 / 1001 | 183 / 108 |
| 2 | | 04'46" | 1001 / 2002 | 186 / 112 |
| 3 | | 05'01" (+00'15") | 1001 / 3003 | 162 / 122 |
| 4 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 4004 | 142 / 118 |
| 5 | | 06'09" (+01'23") | 1001 / 5005 | 130 / 124 |
| 6 | | 05'37" (+00'51") | 118 / 5124 | 126 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'45" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 05'47" | 00:20'34" |
| 5 | 06'15" | 00:26'49" |
| 5.1 | 06'17" | 00:27'36" |
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