6.0 km | 00:41:27 | 06:53/km日期: 2019-11-28 05:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6972 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 06'52" / 06'15" / 06'53" / 07'02" / 07'02" / 89'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1008 / 1008 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'08") | 1008 / 2017 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'40" (+00'02") | 1002 / 3019 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'57" (+00'19") | 1009 / 4029 | 168 / 85 |
| 5 | | 07'05" (+00'27") | 1001 / 5030 | 168 / 83 |
| 6 | | 06'58" (+00'20") | 1003 / 6034 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'52" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 4 | 06'53" | 00:26'13" |
| 5 | 07'02" | 00:33'15" |
| 6 | 07'02" | 00:40'17" |
| 6.0 | 88'22" | 00:41'27" |
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