6.1 km | 00:37:32 | 06:09/km日期: 2019-12-01 17:12 - 平均心率: 183 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7156 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'14" / 06'10" / 06'18" / 06'07" / 05'58" / 06'13" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'14") | 1007 / 1007 | 190 / 84 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1006 / 2013 | 192 / 85 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1004 / 3018 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1006 / 4025 | 190 / 86 |
| 5 | | 05'58" | 1008 / 5033 | 190 / 87 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1001 / 6035 | 190 / 85 |
| 7 | | 05'46" | 89 / 6124 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.02 km 
康索尼 橘S20240-2 累積 :
1071.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 06'18" | 00:18'42" |
| 4 | 06'07" | 00:24'49" |
| 5 | 05'58" | 00:30'47" |
| 6 | 06'13" | 00:37'00" |
| 6.1 | 05'57" | 00:37'32" |
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