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 |  15.0 km | 00:58:57 | 03:55/km日期: 2019-11-28 19:26 - 總爬升: 241 m - 地點: 長庚社區 - 天氣: 毛毛雨，冷 - 平均心率: 167 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 11160 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7) Pace: 03'45" / 03'59" / 04'00" / 03'54" / 04'00" / 03'47" / 03'58" / 03'54" / 03'53" / 03'57" / 03'48" / 03'48" / 03'58" / 03'50" / 03'41" / 75'00" / 慚愧了這個月快結束了，跑量還沒200 😖
11月累積里程 : 210.82 km  亞瑟士（風火輪） SORTIEMAGIC 累積 : 528.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
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