5.9 km | 01:22:34 | 14:05/km日期: 2019-12-01 14:10 - 平均心率: 97 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 10'48" / 15'49" / 13'34" / 11'29" / 17'48" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'49" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'47" (+06'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'18" (+04'30") | 855 / 5855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.16 km 
亞瑟士 Dynamis TJG-954 累積 :
196.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 15'49" | 00:26'37" |
| 3 | 13'34" | 00:40'11" |
| 4 | 11'29" | 00:51'40" |
| 5 | 17'48" | 01:09'28" |
| 5.9 | 14'58" | 01:22'17" |
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