6.0 km | 00:26:54 | 04:27/km日期: 2019-11-30 17:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4984 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'46" / 04'23" / 04'17" / 04'18" / 04'10" / 04'44" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'33") | 1002 / 1002 | 182 / 115 |
| 2 | | 04'25" (+00'13") | 1000 / 2003 | 184 / 122 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 1001 / 3004 | 185 / 125 |
| 4 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 4005 | 186 / 125 |
| 5 | | 04'12" | 1002 / 5008 | 187 / 126 |
| 6 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 6008 | 185 / 113 |
| 7 | | 06'02" (+01'50") | 24 / 6033 | 186 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'23" | 00:09'09" |
| 3 | 04'17" | 00:13'26" |
| 4 | 04'18" | 00:17'44" |
| 5 | 04'10" | 00:21'54" |
| 6 | 04'44" | 00:26'38" |
| 6.0 | 07'59" | 00:26'54" |
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