226旅團練:今天跟著sam與一休主辦的[驚嚇一夏.攻宇老]~~~
早上3:48分從中壢出發到尖石錦屏停車場到哪已經4:40分囉~清晨的台三線整個都是空空蕩蕩的沒車嘛~騎車起來很舒服##
一路攻頂為17k的山路~前面8k的上坡為緩衝坡~最後8k整個是大陡坡阿~好陡好陡阿~跑到13k時~腳爆掉了~平常沒練上坡的我~這種坡我哪受的了阿##大腿整個酸阿##後來休息一下再繼續攻頂~OH~Yeah#終於攻頂了~好開心喔~用跑步征服宇老了##

後來補給來了之後~大吃大喝開始囉~拉拉筋~伸伸腰~準備下山~一路跟黑哥以5分速到4:30的速度衝下山~~

今天大腿有痠到~體力也要到極限了~整個臉都曬黑囉~不過今天很開心~可以用雙腳征服宇老跟欣嘗高山美景~~我看到[大霸尖山了]好開心~~

[繼續努力.繼續加油]