10.0 km | 01:12:02 | 07:11/km日期: 2019-12-18 18:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'26" / 07'22" / 07'22" / 06'53" / 06'51" / 07'02" / 07'02" / 07'03" / 07'38" / 07'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'21" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'51" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'07" (+00'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'31" (+00'40") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'00" (+00'09") | 361 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'22" | 00:14'48" |
| 3 | 07'22" | 00:22'10" |
| 4 | 06'53" | 00:29'03" |
| 5 | 06'51" | 00:35'54" |
| 6 | 07'02" | 00:42'56" |
| 7 | 07'02" | 00:49'58" |
| 8 | 07'03" | 00:57'01" |
| 9 | 07'38" | 01:04'39" |
| 10 | 07'17" | 01:11'56" |
| 10.0 | 06'42" | 01:12'03" |
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