Key Man 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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4.2 km | 00:22:18 | 05:20/km

日期: 2019-11-30 17:31 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'26" / 05'13" / 05'13" / 05'26" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'25" (+00'13")

1001 / 1001

2

05'13"

(10'39")

05'12"

1002 / 2003

3

05'13"

(15'52")

05'13" (+00'01")

998 / 3001

4

05'26"

(21'18")

05'25" (+00'13")

1002 / 4004

5

00'48"

(22'06")

05'13" (+00'01")

153 / 4157

輕鬆跑

11月累積里程 : 100.14 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'13"	00:10'39"
3	05'13"	00:15'52"
4	05'26"	00:21'18"
4.2	05'05"	00:22'06"

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