5.5 km | 00:32:17 | 05:55/km日期: 2019-12-03 07:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 05'52" / 05'54" / 06'28" / 05'48" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1005 / 1005 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 2008 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'26" (+00'43") | 1004 / 3013 | 179 / 86 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1003 / 4016 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'43" | 1004 / 5021 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'31" | 449 / 5471 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
226.72 km 
母子鱷魚 三代Y拖 累積 :
439.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 06'28" | 00:18'14" |
| 4 | 05'48" | 00:24'02" |
| 5 | 05'45" | 00:29'47" |
| 5.4 | 05'33" | 00:32'17" |
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