6.0 km | 00:37:12 | 06:11/km日期: 2019-12-05 03:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'23" / 06'09" / 05'53" / 06'06" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.32 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
969.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'23" | 00:19'02" |
| 4 | 06'09" | 00:25'11" |
| 5 | 05'53" | 00:31'04" |
| 6 | 06'06" | 00:37'10" |
| 6.0 | 09'03" | 00:37'13" |
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