張世明 2019/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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11.5 km | 01:01:24 | 05:20/km

日期: 2019-12-02 18:49 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'10" / 06'03" / 05'13" / 05'11" / 05'27" / 05'31" / 04'57" / 05'03" / 05'03" / 05'03" / 05'01" / 05'24" /

12月累積里程 : 298.89 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'03"	00:12'13"
3	05'13"	00:17'26"
4	05'11"	00:22'37"
5	05'27"	00:28'04"
6	05'31"	00:33'35"
7	04'57"	00:38'32"
8	05'03"	00:43'35"
9	05'03"	00:48'38"
10	05'03"	00:53'41"
11	05'01"	00:58'42"
11.5	05'23"	01:01'24"

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