盧傑 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

盧傑桃園
ID 418992

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1.2 km | 00:09:22 | 07:56/km

日期: 2019-12-04 19:07 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'16" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'14"

1003 / 1003

2

01'09"

(07'25")

06'50" (+00'36")

168 / 1171

團練下大雨。。。。

12月累積里程 : 151.03 km

Zepro 雲豹路跑鞋螢綠黑累積 : 559.3 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

盧傑, 馮建智和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
1.2	06'42"	00:07'25"

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