喬伊 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.0 km | 00:34:32 | 06:54/km

日期: 2014-08-09 06:30 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'51" / 06'53" / 06'56" / 06'57" / 00'00" /

自主訓練Part.2 - 再補一下里程

8月累積里程 : 211.50 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇賢, Pei Han 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'53"	00:13'44"
3	06'56"	00:20'40"
4	06'57"	00:27'37"
4.9	07'21"	00:34'32"

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