唐秀華 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀華新竹
ID 12903

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6.9 km | 01:18:36 | 11:26/km

日期: 2019-12-11 18:13 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 11'26" / 08'40" / 13'51" / 14'23" / 09'06" / 09'45" / 13'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.09 km

Mizuno WAVE INSPIRE 14 累積 : 50.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	08'40"	00:20'06"
3	13'51"	00:33'57"
4	14'23"	00:48'20"
5	09'06"	00:57'26"
6	09'45"	01:07'11"
6.9	13'04"	01:18'37"

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