7.3 km | 00:45:56 | 06:15/km日期: 2019-12-11 06:30 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 06'29" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 06'09" / 05'56" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 1000 | 163 / 85 |
| 2 | | 06'26" (+00'30") | 1006 / 2006 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 3007 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1002 / 4009 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'56" | 1006 / 5016 | 168 / 99 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 6017 | 168 / 97 |
| 7 | | 05'58" (+00'02") | 1001 / 7019 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'54" | 347 / 7366 | 168 / 100 |
12月累積里程 :
64.60 km 
20191018 mizuno 累積 :
1257.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'29" | 00:13'40" |
| 3 | 06'04" | 00:19'44" |
| 4 | 06'04" | 00:25'48" |
| 5 | 05'56" | 00:31'44" |
| 6 | 06'09" | 00:37'53" |
| 7 | 05'56" | 00:43'49" |
| 7.3 | 06'05" | 00:45'56" |
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