5.1 km | 00:47:03 | 09:18/km日期: 2019-12-12 19:20 - 平均心率: 108 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 10'11" / 09'44" / 09'11" / 09'18" / 08'06" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+01'36") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'44" | 00:19'55" |
| 3 | 09'11" | 00:29'06" |
| 4 | 09'18" | 00:38'24" |
| 5 | 08'06" | 00:46'30" |
| 5.1 | 09'47" | 00:47'04" |
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