5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2019-12-10 16:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5064 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'11" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'25" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1001 / 1001 | 185 / 103 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1001 / 2002 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1002 / 3004 | 185 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1003 / 4007 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5007 | 185 / 98 |
| 6 | | 06'15" (+01'04") | 8 / 5015 | 200 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'27" | 00:10'38" |
| 3 | 05'27" | 00:16'05" |
| 4 | 05'30" | 00:21'35" |
| 5 | 05'25" | 00:27'00" |
| 5.0 | 17'42" | 00:27'17" |
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