王雲生 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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7.1 km | 00:49:18 | 06:54/km

日期: 2019-12-12 20:16 - 卡路里: 514 Cal

Pace: 07'11" / 07'03" / 06'20" / 06'33" / 06'36" / 06'26" / 07'10" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'08" (+00'55")

1004 / 1004

2

07'09"

(14'20")

07'04" (+00'51")

1011 / 2015

3

06'31"

(20'51")

06'13"

1045 / 3061

4

06'40"

(27'31")

06'38" (+00'25")

1004 / 4066

5

06'37"

(34'08")

06'34" (+00'21")

1005 / 5072

展開計圈分析

彰化

王雲生

·

12月累積里程 : 101.33 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, Shumin Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'03"	00:14'14"
3	06'20"	00:20'34"
4	06'33"	00:27'07"
5	06'36"	00:33'43"
6	06'26"	00:40'09"
7	07'10"	00:47'19"
7.2	09'20"	00:49'11"

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