5.1 km | 00:31:42 | 06:15/km日期: 2019-12-11 16:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'22" / 06'24" / 06'49" / 05'54" / 05'47" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'21") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'24" | 00:12'46" |
| 3 | 06'49" | 00:19'35" |
| 4 | 05'54" | 00:25'29" |
| 5 | 05'47" | 00:31'16" |
| 5.1 | 07'02" | 00:31'42" |
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