chienmao 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

chienmao 桃園
ID 4608

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10.0 km | 01:42:09 | 10:12/km

三峽鳶山山徑越野跑

官方成績
日期	2013-01-27
成績	01:42:09
總名次	246 / 1057
分組名次	60 / 193
平均速度	10:12/km

官方證書

chienmao

日期: 2013-01-27 07:01 - 總爬升: 269 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

桃園

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低溫,風雨天氣,泥寧山路,辛苦的比賽~~

1月累積里程 : 26.07 km

SKECHERS PRO-TR 累積 : 331.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	10'26"	00:16'45"
3	15'50"	00:32'35"
4	16'29"	00:49'04"
5	05'37"	00:54'41"
6	13'52"	01:08'33"
7	05'22"	01:13'55"
8	06'02"	01:19'57"
9	06'03"	01:26'00"
10	06'00"	01:32'00"
10.0	04'56"	01:32'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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