10.1 km | 01:15:01 | 07:26/km日期: 2019-12-12 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 07'15" / 07'24" / 07'23" / 07'28" / 07'27" / 07'27" / 07'35" / 07'32" / 07'27" / 07'38" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'24" | 00:14'39" |
| 3 | 07'23" | 00:22'02" |
| 4 | 07'28" | 00:29'30" |
| 5 | 07'27" | 00:36'57" |
| 6 | 07'27" | 00:44'24" |
| 7 | 07'35" | 00:51'59" |
| 8 | 07'32" | 00:59'31" |
| 9 | 07'27" | 01:06'58" |
| 10 | 07'38" | 01:14'36" |
| 10.1 | 05'57" | 01:15'01" |
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