5.1 km | 00:26:20 | 05:10/km日期: 2019-12-14 12:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'10" / 05'07" / 05'02" / 05'32" / 04'57" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'48") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.00 km 
asics GT2000 6代 累積 :
5411.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'07" | 00:10'17" |
| 3 | 05'02" | 00:15'19" |
| 4 | 05'32" | 00:20'51" |
| 5 | 04'57" | 00:25'48" |
| 5.1 | 05'51" | 00:26'21" |
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