何仁浩 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

何仁浩金門
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5.0 km | 00:24:03 | 04:46/km

日期: 2019-12-13 16:29 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 04'59" / 04'52" / 04'49" / 04'44" / 04'34" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 202.03 km

Asics 虎走4 累積 : 379.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Joey Wu, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'52"	00:09'51"
3	04'49"	00:14'40"
4	04'44"	00:19'24"
5	04'34"	00:23'58"
5.0	03'21"	00:24'04"

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