6.5 km | 00:40:12 | 06:10/km日期: 2019-12-13 15:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'57" / 06'52" / 06'31" / 06'27" / 06'25" / 05'44" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'52" | 00:12'49" |
| 3 | 06'31" | 00:19'20" |
| 4 | 06'27" | 00:25'47" |
| 5 | 06'25" | 00:32'12" |
| 6 | 05'44" | 00:37'56" |
| 6.5 | 04'51" | 00:40'25" |
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