郭燒麵 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.4 km | 01:12:06 | 06:20/km

日期: 2014-08-12 20:37 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'54" / 07'21" / 06'06" / 06'16" / 06'23" / 06'22" / 06'15" / 06'31" / 06'11" / 05'18" / 05'43" / 07'28" /

陪小美跑~

8月累積里程 : 504.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Chandler Lu 和其他 71 人說推

·

江大俠~Arsene~ 讚你陪小美跑

2014-08-16 05:54 ·

俊樺讚你陪小美跑

2014-08-21 16:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'21"	00:14'15"
3	06'06"	00:20'21"
4	06'16"	00:26'37"
5	06'23"	00:33'00"
6	06'22"	00:39'22"
7	06'15"	00:45'37"
8	06'31"	00:52'08"
9	06'11"	00:58'19"
10	05'18"	01:03'37"
11	05'43"	01:09'20"
11.4	07'28"	01:12'06"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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