7.0 km | 00:42:18 | 06:02/km日期: 2019-12-14 06:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 06'26" / 06'16" / 05'56" / 06'01" / 05'51" / 06'02" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.61 km 
母子鱷魚 第三代藍 累積 :
222.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 06'01" | 00:24'39" |
| 5 | 05'51" | 00:30'30" |
| 6 | 06'02" | 00:36'32" |
| 7 | 05'44" | 00:42'16" |
| 7.0 | 05'07" | 00:42'18" |
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