Ripley Hung 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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6.0 km | 00:49:31 | 08:14/km

日期: 2020-01-05 15:47 - 地點: 大臺北都會公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51%

Pace: 08'32" / 08'08" / 08'11" / 07'58" / 07'54" / 07'24" / 03'20" /

基本訓練
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Keep Running

1月累積里程 : 6.01 km

ON NO.2輕量雲累積 : 400.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'08"	00:16'40"
3	08'11"	00:24'51"
4	07'58"	00:32'49"
5	07'54"	00:40'43"
6	07'24"	00:48'07"
6.0	02'20"	00:48'09"

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