Simon 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Simon 桃園
ID 36233

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8.0 km | 00:47:19 | 05:53/km

日期: 2020-03-01 07:00 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'45" / 05'22" / 05'57" / 06'09" / 05'57" / 06'09" / 07'30" /

3月累積里程 : 42.99 km

Mizuno Wave Rider 16 2E 8KN-30401 累積 : 2223.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Waterfrogman, 謝禎永和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'45"	00:17'37"
4	05'22"	00:22'59"
5	05'57"	00:28'56"
6	06'09"	00:35'05"
7	05'57"	00:41'02"
8	06'09"	00:47'11"
8.0	07'29"	00:47'20"

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