6.5 km | 00:34:14 | 05:18/km日期: 2019-12-18 15:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 02'42" / 06'13" / 05'08" / 05'32" / 04'59" / 05'11" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'43") | 452 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 06'13" | 00:08'55" |
| 3 | 05'08" | 00:14'03" |
| 4 | 05'32" | 00:19'35" |
| 5 | 04'59" | 00:24'34" |
| 6 | 05'11" | 00:29'45" |
| 6.5 | 05'33" | 00:32'16" |
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