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    ✨阿興✨ 桃園
    ID 290791
    43 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ✨阿興✨ 
    2.1 km | 00:14:06 | 06:34/km
    日期: 2019-12-23 16:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
    Pace: 06'55" / 06'18" / 06'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'54"  (06'54")
    		06'54" (+00'36")1000 / 1000
    2
    06'18"  (13'13")
    		06'18"1000 / 2000
    3
    00'52"  (14'06")
    		06'03" 144 / 2144
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 245.41 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    206'18"00:13'13"
    2.106'06"00:14'06"

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