陳志豪 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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3.2 km | 00:30:05 | 09:24/km

日期: 2019-12-24 19:12 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 09'26" / 09'15" / 09'27" / 09'50" /

操場跑走30分

12月累積里程 : 44.11 km

ASICS GT-2000 7 LITE-SHOW 累積 : 470.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	09'15"	00:18'41"
3	09'27"	00:28'08"
3.2	10'04"	00:30'06"

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