林老師 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
ID 237747

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9.2 km | 00:49:47 | 05:24/km

日期: 2019-12-23 18:02 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 05'42" / 05'24" / 05'11" / 05'19" / 05'13" / 05'14" / 05'19" / 05'23" / 05'06" /

12月累積里程 : 400.16 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

阿森, 劉木雄和其他 95 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😃

2019-12-23 20:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'42"	00:11'42"
3	05'24"	00:17'06"
4	05'11"	00:22'17"
5	05'19"	00:27'36"
6	05'13"	00:32'49"
7	05'14"	00:38'03"
8	05'19"	00:43'22"
9	05'23"	00:48'45"
9.2	05'05"	00:49'47"

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